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2005.12.15 Thu
♥SHIHOトレ
憧れのモデル SHIHOさんが本を出版した！！
SHIHOのスーパートレーニング本！！
この一冊がカッコいいカラダをつくる！
ヨガ×ストレッチ×バランスボール etc・・・
この一冊を手に入れただけで痩せた気分になるよ（ぇｗ
NGシーンの入ったDVDも早く観たいな〜〜ｗ
SHIHOさんが言うてはる言葉。
「体のゆるみは、心のゆるみのあらわれ。体を鍛えると、心まで澄み切ってきます。」
φ(･_･｡ )ﾌﾑﾌﾑ
納得☆
でもさｗ
京都でお正月ーーーーーー！！！
ホテル○ークラにお泊りーーーーーーーー！！！
予約してきちゃったーー わーーいｗｗ
心もゆるみっぱなしｗ 体も・・・・・
♥ れが
♥ 繭っ♪
Σ(゜∇゜|||)はぁうっ!
♥ るる
それ、わしのことじゃなぁい？思っちゃったぁぁ＾＾；
♥ 繭っ♪
えっ！Σ(￣ﾛ￣||| そなの？ (｢･o･)ﾄﾞﾚﾄﾞﾚ.. ｗｗｗ
♥ 工藤
♥ 繭っ♪
きゃははーｗ こんにちわーーーーーーーーっ！